W świecie, w którym każdy dzień przypomina wyścig, coraz trudniej jest po prostu… zatrzymać się. A przecież odpoczynek to nie luksus, tylko konieczność. Nicnierobienie może być sztuką – jeśli tylko …
Temat:
Mindfulness
-
-
Bezpieczne MiastoCzas WolnyEkologiaMiastoStyl Życia
Życie w mieście, a stres: co robić, by w betonowej dżungli odzyskać spokój i radość życia?
by Miasto.euby Miasto.euŻycie w mieście to wygoda, dostęp do usług i tętniąca życiem kultura, ale… czy wiesz, że według naukowców mieszkańcy dużych miast są o 20-30% bardziej narażeni na zaburzenia lękowe i …